Sei un appassionato di calisthenics e del mondo della resistenza? Sei un atleta che desidera portare il proprio allenamento a un livello superiore, o un coach in cerca di nuove ispirazioni per i tuoi allievi? Allora, il mio workshop è esattamente quello che stai cercando! Esploreremo gli esercizi base, sia a corpo libero che zavorrati, ponendo focus particolare sul muscle-up (l'esercizio che più amo), il tutto unendo la teoria con la pratica. Discuteremo delle mie esperienze personali e correnti di pensiero riguardanti l'allenamento a 360º, gestione gare e tanto altro. Avrai anche la possibilità di farmi tutte le domande che vorrai. Non perdere l'opportunità di migliorare le tue abilità e conoscenze nel calisthenics. Che tu sia un atleta o un coach, questo workshop ti aiuterà con il tuo percorso.